2011年7月20日 龍洞攀岩後泡湯，感冒

攀岩完去皇池泡湯，結果在熱石板睡著了（睡了半小時不到吧），睡醒就感覺喉嚨發炎（不是大痛），然後這幾天流鼻水很厲害，前三天開始咳嗽有濃綠痰，昨天腹瀉一次，今天只剩下喉嚨有點怪怪的，鼻腔也不痛了，喉嚨也不是很痛。
前天肌肉酸痛很厲害，雖然放假一點也不想出門去玩。

昨天去給我們醫院二樓視障人士指壓按摩，肩頸被壓的有點痛（勉強忍受），但是腰部用推的非常舒服，一小時花費六百元，蠻值得的耶。

2011-07-07 好像又咽喉發炎了

今天去加九寮烤肉玩水，下午回家前開始頭痛（很疲勞的感覺），晚上左側咽喉痛，23：10 吃了一顆AUGMENTIN 1000mg，希望明天好起來。這幾天可能是吹冷氣，常流鼻水（一陣一陣的），有時候從冷氣房出來，身體一熱馬上流出一堆清清的鼻水，現在也在流，所以吃了一顆FINSKA LP。